Beskrivelse Du er nok - selv når du har ondt, når dine knogler føles tunge og dit hjerte gør ondt. Det er ok at føle. Det er ok at udvide dit hjerte, at flytte til et ekspansionssted - der er skønhed i sårbarhed. Du er nok - selv når andre får dig til at føle dig for evigt „mindre“. Værdighed kommer indefra, så bygg ikke et hjem til det inde i en anden. Du er mere end deres opfattelser. Du er mere end deres ord. Du er nok - selv når du laver fejl. Stop med at straffe dig selv for dine ufuldkommenheder, fordyb dem i medfølelse og erkend, at de er en del af, hvem du er - det er kun med dem, at du er hel.