Taknemmelighedsdagbog

Selvpleje har aldrig været nemmere med vores taknemmelighedsdagbog. En vidunderlig gave til alle, der interesserer sig for velvære, ønsker at etablere gode vaner, bruge positive bekræftelser eller som en påmindelse om at tage sig af sig selv. Forsiden er prydet med den opløftende tekst „see the good“. Dagbogen er designet til at være nem at bruge og tager kun tre minutter om dagen at udfylde. Taknemmelighedsjournaling er kendt for at øge lykke, mentalt og fysisk velbefindende samt selvværd. Taknemmelighedsdagbogen indeholder nyttigt indhold, herunder: - Taknemmelighedsprompter til daglig journaling - Årlig fremgangsmåler til at følge din udvikling gennem året - Dobbeltsidede daglige sider (tre ting om dagen) og ugentlige reflektionssider - Valgfrie månedlige reflektionssider - Inspirerende citater og masser af notatsider! Bogen er indbundet i hardcover med fint linned og en kontrasterende ryg. Alt papir er bæredygtigt fremstillet, vegansk og FSC-certificeret.