Den internationale bedst sælgende fitnessbog for kvinder Er dette en træningsbog, der kan give dig en mager og tonet Hollywood-babe-krop på 30 dage? Nej. Er det en bodybuilding-bog fuld af tvivlsom kost og motion „Äúhacks‚äù“ og ‚Äúshortcuts‚Äù for at få magre muskler og smelte mavefedt hurtigere end en nys i en cyklon? Absolut ikke. Men er det en træningsbog (og ernæringsbog), der viser dig nøjagtigt, hvordan du spiser og træner for at tabe op til 35 pund fedt (eller mere) og få iøjnefaldende mængder muskeldefinition og styrke? Ja. 367 fagfællebedømte videnskabelige undersøgelser understøtter Thinner Leaner Stronger-systemet med at spise, træne og restituere for at tabe fedt og få magre muskler og styrke.