Ashwagandha er blevet brugt i århundreder i ayurvedisk medicin. Dette kraftfulde rodpulver reducerer ikke kun stress og angst, men fremmer også bedre hukommelse, immunfunktion og anti-aging egenskaber. Dets evne til at normalisere kortisolniveauer og reducere inflammation kan også mindske kræftrisici. Bland blot 3 gram med din daglige mælk, smoothie eller mad.