Walking er en af de ting, der gør os unikke som mennesker. Vores tobendede fysiologi har været med os i hundreder af tusinder af år, og praksis med at gå er så meget mere end blot en, der giver os mulighed for at komme fra punkt A til punkt B. Det har fysiske og mentale fordele for os, og det kan hjælpe os med at oprette forbindelse til den naturlige verden. Forfatter Alice Peck har oprettet denne guide til at gå, tilbyder læseren adskillige måder at forestille sig denne praksis på. Fra skovbadning, eller gå i skoven, til jordforbindelse, eller lade dine tæer til squelch i mudderet, til friluftsliv, eller den norske filosofi om friluftsliv, denne bog kan ændre den måde, du tænker på, at mest banale og hverdag af aktiviteter og transformere, hvad walking betyder for dig. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)