Forfatter og licenseret psykoterapeut Jessica Young er en ekspert, empatisk guide til læsere til at udvikle deres energi og fodre deres kreative flow. Gennem de forskellige teknikker og 10 udtryksfulde projekter i denne bog lærer læserne, hvordan man bruger de dynamiske træk ved alkoholblæk, akrylmaling med højt flow og mere til at lave smukke værker af abstrakt kunst, der er refleksioner af deres sjæl. Ved først at tackle færdighedsopbygningsøvelserne er de garanteret succes, når de går videre til de trinvise projekter. Men denne bog lærer ikke kun, hvordan man lægger maling på papir - den lærer også læserne at reflektere og behandle deres kunstneriske oplevelser opmærksomt med læren, bekræftelser og journalføringsmeldinger, der er inkluderet i bogen. Når de rejser gennem siderne, lærer læserne at opmuntre til deres kreative proces, møde deres indre kritiker, stole på deres unikke stemme, arbejde forbi frustration, finde deres hvorfor og omfavne det faktum, at de er kunstnere. 192 sider | 290 farvebilleder