Rhodiola rosea, almindeligvis kendt som Rhodiola, er en adaptogen urt med en historie med brug i traditionel medicin. Det menes at tilbyde potentielle fordele både internt og topisk. * Stresstilpasning: Rhodiola betragtes som et adaptogen, og det kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig stressfaktorer, både fysiske og mentale. Det kan understøtte kroppens stressrespons og reducere følelser af træthed forbundet med stress. * Energi og udholdenhed: Rhodiola bruges ofte til at øge energiniveauet og forbedre fysisk udholdenhed. Det kan forbedre den generelle udholdenhed, hvilket gør det gavnligt for atleter eller personer, der oplever fysisk træthed. * Kognitiv funktion: Rhodiola er blevet undersøgt for sine potentielle kognitive fordele.