Økologisk Tulsi Pulver: Den alsidige hellige basilikum fra Ayurveda Økologisk Tulsi Pulver er den mest alsidige og traditionelle form af den hellige basilikum (Ocimum sanctum), den hellige plante fra Ayurveda kendt som "Dronningen af Urter". Dette fine pulver af økologiske Tulsi-blade tilbyder alle de adaptogene, immunstimulerende og foryngende fordele ved den hellige basilikum i en praktisk og alsidig form, ideel til te, smoothies, ayurvediske opskrifter og topiske anvendelser. Alle Fordele ved Tulsi i Pulverform Tulsi pulver bevarer alle de terapeutiske egenskaber fra de friske blade: * Adaptogen anti-stress: Reducerer kortisol, angst og kronisk stress * Respiratorisk støtte: Astma, bronkitis, hoste, overbelastning * Immunsystem: Forebyggelse af infektioner og forkølelser * Mental klarhed: Koncentration, hukommelse, fokus * Kardiovaskulær sundhed: Reducerer kolesterol og blodtryk * Vægtstyring: Metabolisme og fedtvæv * Urinvejs sundhed: Forebygger tilbagevendende blærebetændelser * Antioxidant: Anti-aging og cellebeskyttelse * Antiinflammatorisk: Reducerer systemisk inflammation * Foryngelse: Ayurvedisk Rasayana Alsidige Anvendelsesmåder 1. Traditionel Ayurvedisk Te Den mest klassiske og gavnlige måde at indtage Tulsi på: * 1 teskefuld pulver pr. kop (250ml) * Vand ved 90-95°C * Træk i 5-7 minutter under låg * Sigt og drik 1-3 gange om dagen * Sød med honning hvis ønsket Te-varianter: * Tulsi Chai: Tilføj ingefær, kardemomme, kanel, nelliker * Tulsi Latte: Bland med varm plantemælk og honning * Kold Tulsi: Kold infusion i 8-12 timer i køleskab * Tulsi Detox: Kombiner med citron og ingefær 2. Smoothies og Drikkevarer Tilføj 1/2-1 teskefuld til: * Grønne smoothies med spinat, banan, mango * Proteinshakes efter træning * Friskpresset frugtjuice * Golden milk med gurkemeje * Aromatiseret vand 3. Ayurvediske Opskrifter Inkorporer i: * Energikugler med dadler og nødder * Energibarer * Grød og korn * Yoghurt og lassi * Ayurvediske desserter 4. Topiske Anvendelser Ekstern brug til hud og hår: * Ansigtsmaske: Bland med honning og yoghurt for renset hud * Hårmaske: Med kokosolie for stærkt og skinnende hår * Skrub: Med sukker for skånsom eksfoliering * Omslag: Til akne, bumser og urenheder 5. Gurgle og Mundskyl Koncentreret infusion til: * Mundhygiejne og frisk ånde * Ondt i halsen og inflammationer * Tandkødsbetændelse og tandkødsproblemer Anbefalet Dosering Intern brug: * Te: 1 teskefuld 1-3 gange om dagen * Smoothie: 1/2-1 teskefuld om dagen * Opskrifter: 1-2 teskefulde pr. portion Ekstern brug: * Ansigtsmaske: 1 teskefuld med honning/yoghurt, 2-3 gange om ugen * Hårmaske: 2 teskefulde med olie, 1 gang om ugen Specifikke Fordele ved Pulverform Fordele i forhold til kapsler: * Alsidighed: Uendelige anvendelsesmåder * Hurtig absorption: Bi