Amla, almindeligvis kendt som indisk stikkelsbær, er en af de mest almindeligt anvendte ingredienser i ayurvediske lægemidler til hårolier og mange andre formål. Det botaniske navn for Amla (Amalaki) er Emblica Officinalis. Den lille frugt er yderst nærende og har en bred vifte af anvendelser i alle slags ayurvediske og urtepræparater. Som en rig kilde til antioxidanter er det den vigtigste ingrediens i Chyavanaprash, der traditionelt bruges som Rasayana (foryngende). Amla (Amalaki) hjælper med at lindre symptomer som halsbrand og fordøjelsesbesvær forbundet med Amlapitta (hyperaciditet/dyspepsi). Amla frugt/Amalaki frugt bruges som en fordøjelsestonic til at øge appetitten og hjælpe med fordøjelsen (maveforstærkende). I urtemedicin bruges Amla bær som et afføringsmiddel til lindring af lejlighedsvis forstoppelse.