Økologisk Ashwagandha-rod

Ashwagandha (Withania somnifera) er et adaptogent urt med en lang tradition inden for ayurvedisk medicin. Det er kendt for sine mulige fordele både internt og ved ekstern brug. Interne fordele: • Stressreduktion: Ashwagandha er et adaptogen, hvilket betyder, at det kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig stress og fremme generel modstandskraft. Det bruges ofte til at reducere stress og angst og understøtter kroppens reaktion på både fysisk og mentalt pres. • Energi og vitalitet: Nogle brugere oplever øgede energiniveauer og vitalitet ved indtagelse af ashwagandha. Det kan hjælpe med at bekæmpe træthed og støtte den fysiske udholdenhed. • Kognitiv funktion: Ashwagandha er blevet undersøgt for sine potentielle kognitive fordele.