Yoga Studio spids massagebold

Funktioner: - Fås i størrelserne 6 cm, 7 cm, 8 cm, 9 cm og 10 cm. - Let at rengøre. - Velegnet til massage, zoneterapi, yoga og pilates. Yoga Studio spidse massagebolde er det perfekte redskab til at løsne op for spændte og ubehagelige muskler samt lindre spændinger og smerter. Det kan gøres ved selvmassage eller ved, at en partner ruller den spidse bold over det pågældende område. De spidse yoga-massagebolde er en effektiv måde at frigive toksiner, der sidder i kroppen, og de forbedrer blodcirkulationen. Brugsanvisning: Rul bolden over det berørte område med hænderne. Til selvmassage af ryggen: placer bolden mellem væggen og ryggen, og bevæg dig fra side til side eller op og ned. Rygmassage: en anden god metode er at sidde på en kontorstol og placere den spidse bold mellem dig og stolens ryg. Lad den blive der og juster positionen hver 5. minut - fra lænden til den øverste del af ryggen.