Kroppen producerer små mængder kreatin, primært i leveren og nyrerne. Det transporteres derefter via blodbanen til skeletmuskulaturen, som har brug for det for optimal ydeevne. Desværre er den mængde kreatin, der er vist i kliniske forskningsforsøg at understøtte og fremme træningspræstation, muskelproteinsyntese og relaterede processer, betydeligt større end hvad kroppen kan fremstille, og hvad vi får gennem vores kost. Det er her kreatinmonohydrattilskud kommer ind i billedet. Vores kreatinmonohydrat er produceret af en global leder inden for forskning, udvikling og fremstilling af kreatin. Dette mærke af kreatin er det mest anvendte i forskningsstudier, og det er nyttigt for atleter og andre, der søger den "fordel", der kan hjælpe dem med at nå deres fitness- og atletiske mål.