I denne tempofyldte verden, hvor vi konstant bliver bombarderet med forventninger om maksimal produktivitet og er grundigt indlejret i opmærksomhedsøkonomien, er der i de sidste par år opstået en ny værdsættelse af mindfulness-filosofien. Når vi praktiserer mindfulness, hvem kan vi så se op til som forbilleder for praksissen? I denne humoristiske bog i lommeformat af forfatterne og illustratorerne Dannyboy og Sam Hart, lær fra de bedste: hunde. Følg deres eksempel og lær at tage flere lure, elske mere og stoppe op for at dufte til roserne...eller numser. (mellem rabat).