Slow Down Journal | Til refleksion og intention | NL | hollandsk

Dette Slow Down Journal er til dig, der føler, at ugerne nogle gange flyver forbi. At du ikke helt kan få styr på det, og efter en uge tænker du ofte: hvad har jeg egentlig lavet? Du ønsker virkelig at planlægge mere hvile og tid til dig selv, men dit travle liv og en fuld kalender overtager ofte. Ved at bruge Slow Down Journal ugentligt skaber du et værdifuldt øjeblik til refleksion for dig selv. I Slow Down Journal starter du med at se tilbage på din uge: hvad nød du, hvad lærte du, og hvilke succeser opnåede du? Derefter ser du frem mod din kommende uge: hvad er dine mål, og hvad er din intention? Alle spørgsmål er baseret på krop, sind og sjæl, så du beslutter selv: hvad har jeg virkelig brug for denne uge, og hvad skal jeg give slip på for at opnå det? For det er i sidste ende essensen af at leve dit eget liv (uden forudfattede meninger). Mandagsudgaven af Slow Down Journal har 52 ugentlige sider uden nummerering, så du kan starte når som helst.