Bønnekæde med cylinderformede træperler, brun mala-halskæde

En mala er en meditationskæde, der i tusinder af år er blevet båret af yogier, hinduer og buddhister. Den støtter dig på din spirituelle vej og hjælper dig med at manifestere dine mål. I denne form for meditation udtales et bestemt mantra eller en affirmation højt og gentages igen og igen. For at mediterende kan koncentrere sig fuldt ud om mantraet - og ikke blive distraheret af at tælle gentagelserne - bruges malaen som tællehjælp. Navnet "Rudraksh" betyder på dansk "Shivas tårer". (Rudra = navn for Shiva, Aksha = øje). Ifølge legenden ønskede Shiva at genoprette alle levende væseners velbefindende.