Denne bog udforsker træthed, et udbredt sundhedsproblem i Amerika, og tilbyder en revolutionerende plan for at øge energien og genoplive udholdenheden. Med udgangspunkt i sine tidligere diskussioner om tarm-, mikrobiom- og mitokondriesundhed forbinder forfatteren Dr. Gundry immunfejl med træthedens mentale og fysiske symptomer, herunder udmattelse, hjernetåge, depression, angst og lavt stofskifte. Denne bog giver læserne værktøjerne til at dæmpe den autoimmune kamp, der tømmer energireserverne, hvilket fører til humørforstyrrelser og vægtøgning. Bogen indeholder retningslinjer for mitokondriel energiproduktion og mikrobiomernæring, sammen med 30 opskrifter og lister over energiforøgende og energidrænende fødevarer, for at give læserne mulighed for at genvinde deres liv og opnå optimale energiniveauer. (Denne bog kan indeholde en markering med en tusch på den øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldeslid.)