Blåt lys blokerende briller m/skærm

Reducer øjenstamme: Vi ved allerede, at arbejde på en computer eller smartphone hele dagen kan forårsage problemer lige fra nakkeproblemer til karpaltunnelsyndrom, så det vil sandsynligvis ikke overraske dig at lære, at det at bruge lang tid på at stirre på en skærm også kan forårsage alvorlig øjenbelastning! Den primære årsag til dette er det lyse blå lys, der udsendes fra disse enheder. Brug af briller, der blokerer blåt lys, reducerer træthed i øjnene og de ting, der følger med det, såsom hovedpine og sløret syn. Langsom eller forhindre øjenbelastningsrelaterede lidelser: Mere forskning skal stadig gøres på dette, men nogle indledende undersøgelser viser det, fordi blåt lys trænger ind i dit øje helt til nethinden, blålysblokerende briller kan afbøde skader, der kan forårsage problemer senere i livet. Få bedre søvn: Eksponering for for meget blåt lys for sent på aftenen kan have en alvorlig effekt på dine døgnrytmer ved at bremse eller helt stoppe produktionen af melatonin - kemikaliet i din