Denne interaktive meditationsdagbog er en del af en serie på 4 produkter, der er specielt designet til at hjælpe voksne med at lære børn at reducere stress og angst, berolige deres sind og kroppe, forbedre selvværd, selvmedfølelse og udvikle en positiv tankegang! Denne dagbog guider voksne til at hjælpe børn med at udvikle en meditations- eller rejsepraksis. Hver meditation giver en mini visuel rejse, der fortæller en kort historie for at hjælpe børn med at forbinde sig til deres fantasi, mens de beroliger deres sind og kroppe. • Designet til voksne at læse med børn (alder 4+) • 30 guidede meditationshistorier med refleksionsspørgsmål • Plads til at skrive og/eller tegne for hver meditation • 30+ håndtegnede mini farvelægningssider (en for hver meditation) • Perfekt til hjemme- eller skolebrug Inkluderer: • En bog, 64 sider, 8,5″ x 11″ (kunstmaterialer ikke inkluderet) • Trykt i Calgary, Alberta, Canada Skrevet af Amber Pavey, en erfaren underviser og certificeret mindfulness-instruktør (presentpossibilities.ca). Illustreret af Crystal Salamo