Børns Meditationsdagbog

Denne interaktive meditationsdagbog er en del af en serie på 4 produkter, særligt designet til at hjælpe voksne med at lære børn at reducere stress og angst, berolige deres sind og krop, forbedre selvværd, selvmedfølelse og udvikle en positiv tankegang! Denne dagbog guider voksne i at hjælpe børn med at udvikle en meditations- eller rejsepraksis. Hver meditation giver en mini visuel rejse, som fortæller en kort historie for at hjælpe børn med at forbinde sig med deres fantasi, samtidig med at deres sind og krop bliver rolige. • Designet til at blive læst af voksne sammen med børn (fra 4 år) • 30 guidede meditationshistorier med refleksionsspørgsmål • Plads til at skrive og/eller tegne ved hver meditation • 30+ håndtegnede mini-farvelægningssider (én til hver meditation) • Perfekt til brug derhjemme eller i skolen Indeholder: • Én bog, 64 sider, 8,5" x 11" (kun kunstmaterialer ikke inkluderet) • Trykt i Calgary, Alberta, Canada Skrevet af Amber Pavey, en erfaren pædagog og certificeret mindfulness-instruktør (presentpossibilities.ca). Illustreret af Crystal Salamo.