Envision-planlægger

Envision Planner er både en dagbog og en transformativ daglig planlægger til at sætte mål for alle livets områder og etablere en vejledt dagbogspraksis for dine næste 90 dage. Et værktøj til at designe dine dage med vilje, i lyset af hvordan du ønsker at vokse. Designet af yogalærer, retreatleder og life coach Nicole Meline, er Envision Planner et kort mod hjertet og perfekt som en del af en samling af wellness- og selvforkælelsesgaver. - Envision er udateret, så du kan begynde når som helst, ethvert år. - Introduktionssider guider dig til at skitsere din vision for de næste tre måneder i lyset af centrale kategorier—krop, ånd, sind, fællesskab, romantik, familie, næring, økonomi, digitalt engagement, arbejde, fejring og eventyr—med dybdegående spørgsmål og inspirerende skriveøvelser. - Daglige sider inviterer dig til at kortlægge din dag i lyset af intentioner, taknemmelighed, træning og meditation, dit aftaleskema—genopfundet som møder—og rigelig plads til det, du ønsker at skabe, bønner og den uventede held, nåde eller ekstra, der indfandt sig i din dag. Hver daglige side vender mod en blank dagbogsside, hvor du kan skitsere, krusedulle eller udfolde dig. - Hver 31 dages daglige sider efterfølges af en månedsoverbliksside, hvor du kan kortlægge begivenheder og fejringer, samt sider til at reflektere over og integrere månedens visdom—hvad virkede? hvad gjorde ikke?—og skitsere intentioner for den kommende måned. - Diskret luksuriøst omslag med forgyldt skrift, guldfarvet spiralryg, en baglomme til at opbevare vigtige digte, kvitteringer eller totems, og en elastik til at markere en side eller holde din planlægger lukket i din håndtaske, saddeltaske eller overlevelsespakning. Mens de fleste planlæggere antager målstyret rigiditet og måler succes med produktivitetsmål, fejrer Envision både travlhed og flow—målrettet, bevidst retning såvel som udfoldende stier, kurvede bolde, uventede drejninger og de nåder, der følger med overraskelser. Succes målt i glæde, forundring, velvære, kreativitet og fællesskab. Klare mål. Fleksible midler. Fremgang fremfor perfektion. Mindre "at gøre." Mere "at være." Øvelser til at tune ind på alle måder, du bliver ledt, inviteret, forbundet, modnet, transformeret, oplyst, støttet og forstærket på. Envision Planner (nicolemeline.com/envisionplanner) supplerer Integrate Year in Review Journal og udvider visionen af Alter, en livlig fitness-app, podcast og fællesskab på nicolemeline.com/alter.