Den lille bog om modstandsdygtighed: Omfavne livets udfordringer i enkle trin Livet er ikke altid en tur i parken. De fleste dage, vi støder på forhindringer langs stien - ting, der irriterer os, bringe os ned, og hold os selvtilfredse. Sommetider, vores modgang kan være så total og livsændrende, at det kan synes umuligt at overvinde dem. I dette værktøjssæt i lommestørrelse, bedst sælgende forfatter Cheryl Rickman lærer os, hvordan vi kan omfavne forandring, samtidig med at vi opretholder troen på os selv gennem en række selvplejende øvelser og teknikker, der hjælper os med at reagere, komme sig og stige over. Uanset hvad du står overfor, Den Lille Resiliencebog indeholder varm og praktisk vejledning, der hjælper dig med at finde mening og styrke fra de sværeste oplevelser. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)