Følelsesmæssig farvelægning kompas

En todelt kreativ wellness-aktivitet til udvikling af empati + Følelsesmæssig intelligens. To 8x10 udskrifter lukket pænt inde i et instruktionskort: Empatihjul - Reflekter over din dag ved at analysere dit humør. Empati Kalender - Optag dine daglige følelser med en stryg af farve. _______ Mærkning af følelser fører til medfølelse med os selv og empati over for andre, hvilket er grundlaget for at opbygge stærk følelsesmæssig intelligens. Det følelsesmæssige farvelægningskompas bruger pigmentets kraft til at identificere disse følelser, peger mod et mere tilfredsstillende og forhøjet liv. Ær dit kreative velbefindende. Placer din afsluttede aktivitet i din skitsebog eller på dit alter for stille refleksion eller ramme og hæng i et rum for at blive mindet om de følelser, du følte på et øjeblik i tiden.