Brug ro, klarhed og forbindelse i din daglige rutine med Somatic wellness-flashkortene, en smukt designet 33-korts bunke skabt af den autoriserede terapeut Ashana Badlani LMHC, grundlægger af ANB Therapy i New York City. Hvert kort tilbyder en enkel, terapeutudviklet praksis til at hjælpe med at regulere nervesystemet og genoprette forbindelsen til kroppen. Øvelserne trækker på velafprøvede teknikker fra somatisk terapi, mindfulness og åndedrætsarbejde, der hjælper brugerne med at reducere stress, finde jordforbindelse og skabe følelsesmæssig balance på blot få minutter om dagen. Perfekt til wellness-butikker, terapipraksis, yogastudier og gavebutikker, disse kort udgør en betænksom gave til egenomsorg eller en daglig ritualledsager. Designet med varme og intention er denne bunke en invitation til at sænke farten, trække vejret og blidt komme hjem til dig selv.