Livslidenskaber har lektioner, man aldrig kunne have forudsagt eller forestillet sig. I denne bog deler forfatteren Richard Strozzi-Heckler sine oplevelser inden for kampsport gennem lærepladser med mesterlige instruktører; hans oplevelser og indsigt fra meditationspraksis, over for forældrenes traumer; og hans kamp for at blive følelsesmæssigt læsedygtig - husk, han er doktor i psykologi. Gennem at fortælle disse historier gennem årtier: han ser på transformative øjeblikke af mange forskellige processer og bestræbelser, der formede hans liv. Han organiserer bogen gennem spørgsmål, som han står over for, og besvarer dem gennem minder om refleksion og undersøgelse - begyndende med at lære om ubestandighed og en tidlig oplevelse med døden. Ud over læring berører han desuden temaer om sårbarhed og skabelse af fællesskab, værdien af mentorskab og mere legemliggjort i hans åndelige vej. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke i øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldeslæd.)