Kickass Recovery PB

KLOG, VITTIG OG UBARMHJERTIGT RIGTIG LIGE SNAK FRA EN GENDANNENDE NARKOMAN Som Billy Manas kan bevidne, er det nemt at få ædru i forhold til at leve ædru. Men hvis han kan gøre det, så kan du, og han vil hjælpe dig med nødder-og bolte forslag til at finde økonomiske, personlige og følelsesmæssige velvære til at leve din egen version af et kickass liv. Billys teknikker til at komme dertil er enkle, men dybtgående — tackle håndterbare mål, finde inspiration (på hvilken måde virker for dig), beder om hjælp (selv når du ikke vil), øve taknemmelighed og meditation (selvom du synes, de er fjollet), og styring klar af folk, der regner på din parade. Disse strategier bygger ligetil og gennemførligt tillid og bygger videre på hinanden, indtil genopretning ikke bare lever, men lever bedre end nogensinde.