Krystaller arbejder med energicentrene i kroppen for at fjerne energiblokeringer og helbrede krop, sind og ånd. Det hæver din vibration og fornyer din energi, som forvandler dit velbefindende. At bære krystalarmbånd på forskellige sider af kroppen påvirker dig på forskellige måder. Når du bærer visse ædelstene på dit venstre håndled, kan du foretage interne skift. Når du bærer krystaller på dit højre håndled, styrer du den energi, du lægger i dit ydre miljø.