Den eneste person, der har brug for at kunne lide dig, er dig: Valentines Art

vores traumehjerner kan fange os i en løkke, hvor vi konstant søger andres godkendelse. hvordan ved vi, at vi er værdige, gyldig, *god* hvis en anden ikke fortæller os det???? Men, ingen andre vil give dig den validering, du søger. Dette koncept er utroligt svært for mig at internalisere, så jeg arbejder på det. Nogle måder, jeg arbejder på at kunne lide og validere mig selv: 🌹 minde mig selv om de ting, jeg har opnået, selv små ting 🌹 meditere over de kvaliteter, jeg kan lide mest ved mig selv 🌹 overvejer de måder, hvorpå jeg arbejder aktivt på mig selv, og huske, at det er godt og smukt at engagere sig i det arbejde, især når det er svært 🌹 dyrke nysgerrighed snarere end dømmekraft omkring mine egne følelser, reaktioner og oplevelser Udskriv detaljer: ♥ Arkivering, syrefrit papir ♥ Papirtykkelse: 10.3 mil ♥ Papirvægt: 5,6 oz/y² (192 g/m²) Kunsttryk har en genanvendt spånplade bagplade og er pakket i en miljøvenlig biologisk nedbrydelig cello taske.