Glutamin er den mest udbredte aminosyre i muskelvæv, men når du træner, kan glutaminniveauerne blive betydeligt reduceret, da muskelvævet nedbrydes – især ved bodybuilding-træning. Mikroniseret Glutamin er den mest udbredte aminosyre i muskelvæv, men når du træner, kan glutaminniveauerne blive betydeligt reduceret, da muskelvævet nedbrydes – især ved bodybuilding-træning. Tilskud med glutamin (især efter træning) kan hjælpe dig med at genoprette de udtømte glutaminniveauer.