Dinacharya er det sanskritiske udtryk for daglige ayurvediske selvplejeritualer. Forankret i gammel visdom understøtter disse daglige praksisser langvarig sundhed ved nænsomt at rense, nære og harmonisere krop, sind, hud og ånd. Uanset om du er ny til Ayurveda eller ønsker at uddybe din daglige rutine, gør dette sæt det nemt at begynde—eller udvide—din praksis. Hvert produkt er bevidst valgt for at tilpasse sig ayurvediske livsstilsprincipper og bringe balance til din dag, ét ritual ad gangen. Vælg mellem fuld størrelse eller prøve-/rejse størrelse for at opbygge din egen rytme af selvkærlighed og pleje. Fordele ✔️ Etablerer en jordforbindende daglig rutine for balance og vitalitet ✔️ Understøtter sund fordøjelse og regelmæssig udskillelse ✔️ Fremmer mundhygiejne og frisk ånde ✔️ Vækker sanserne og skærper mental klarhed ✔️ Styrker immunforsvaret gennem daglig selvpleje ✔️ Opmuntrer til bevidst forbindelse med krop og sind ✔️ Indeholder alle værktøjer, der er nødvendige for et komplet ayurvedisk morgenritual FULDT STØRRELSESSÆT INDEHOLDER (Værdi $122.00) Øreolie (1 fl oz) Kropsolie (4 fl oz – Vata, Pitta, Kapha eller Tridoshic) Næseolie (2 fl oz) Trækolie (4 fl oz – Mint eller Kanel) Blomstervand (2 fl oz) PRØVE-/REJSESTØRRELSESSÆT INDEHOLDER Øreolie (1 dram) Kropsolie (0,5 fl oz – forskellige dosha muligheder) Næseolie (1 dram) Trækolie (0,5 fl oz – Mint eller Kanel) Blomstervand (1 dram) DEN AYURVEDISKE TILGANG Øreolie I Ayurveda er praksissen med at påføre olie i ørerne—kendt som karna purana—en traditionel metode til at understøtte langvarig auditiv sundhed. Dette ritual hjælper med at berolige nervesystemet, lindre vata dosha og fremme en følelse af jordforbindelse og klarhed gennem høresansen. Kropsolie Vores kropsolier er langsomt infunderet med hele urter over flere dage for at udtrække deres fulde helbredende styrke. Denne metode bevarer plantens energi og fordele, mens aromaterapeutiske æteriske olier forbedrer både duften og den vibrerende effekt. Brug i daglig abhyanga (selvoliemassage) for at nære vævene, berolige sindet og balancere doshaerne. Næseolie Kendt som nasya, er påføring af olie i næsepassagen en kraftfuld daglig praksis til at understøtte prana-flow, åndedrætsklarhed og mental fokus. I Ayurveda betragtes næsen som porten til hjernen—at holde denne vitale kanal fugtet hjælper med at beskytte, rense og balancere både krop og sind. Trækolie Ayurveda lærer, at fordøjelsen begynder i munden. Daglig olieudtrækning understøtter ikke kun sunde tænder og tandkød, men hjælper også med at fjerne toksiner (ama), friske ånden og beskytte fordøjelsessystemet. Dette ritual er grundlæggende for mundpleje og generel velvære. Blomstervand I Ayurveda omtales øjnene som sjælens vinduer, og de fortjener regelmæssig pleje for at forblive klare, lyse og næret. Vores blomstervand beroliger, køler og opfrisker trætte øjne—især efter skærmtid—og hjælper med at reducere pitta og fremme indre og ydre klarhed.