Dette sæt af 2 Mini Yoga/Gym Balls også kaldet „Swiss Ball“ er et vigtigt tilbehør til enhver yoga, fitness, gym, pilates eller fitness session. Tilbydes her i mini størrelse med en diameter på 25 cm, det giver dig mulighed for at formere fordelene ved din session ved at arbejde på balance og muskeltonus. Dens „anti-burst“ design giver det betydelig modstand for at undgå sprængning og giver dig mulighed for at udføre dine øvelser sikkert. Det er ekstremt nemt at blæse det op. Blæs blot gennem et sugerør. Eksempel på øvelser: For at stramme balder, lår og mavemuskler: - Lig på ryggen med dine fødder fladt på gulvet og dine knæ bøjede. - Placer og hold bolden mellem knæene - læg dine arme på gulvet langs kroppen. - udføre bækkenet hæve motion ved at holde bolden mellem dine knæ.