ADHD Spiral - Grøn

* FOR ADHD AF ADHD: Denne ADHD-planlægger til voksne er skabt af en iværksætter med førstehåndserfaring med tilstanden, hvilket er grunden til, at den nærmer sig formen med empati og omsorg. Vi sigter mod at gøre dette til den bedste ADHD-planlægger muligt ved at skabe et nærende miljø for ambitiøse ADHD-hjerner. * STØTTER ADHD: Denne selvplanlægger er lavet med ADHD-hjernen i tankerne, hvilket betyder, at bogens funktioner ikke vil overbelaste hjernen med information. Den professionelle planlægger, sammen med øvelserne i denne bog, er hver designet til at udnytte ADHD-tendenser i stedet for at udfordre dem. * MÅLPLANLÆGGER: Ved at bruge denne livsorganisatorplanlægger vil du have dedikerede rum til at sætte dine mål på forhånd. Dette vil inkludere langsigtede mål, som du kan sætte dine egne tidsrammer for, sammen med ugentlige oversigter, en daglig tjekliste og en overordnet køreplan for, hvor du vil være. * ØVELSESJOURNAL & PÅMINDELSER: Sammen med dens langsigtede, ugentlige og daglige organiserings- og målsætningssektioner er der også en række andre dele til denne ADHD- og ADD-planlægger. Disse funktioner inkluderer ugentlige hjerneudtømninger til at rense tanker og også personlige rutine- og ritualzoner. * FREMSKRIDTSREFLEKSION: Efter at have brugt de ugentlige og daglige planlægningssektioner, sammen med at sætte dine mål og fuldføre øvelser, er det vigtigt at reflektere over din produktivitetsfremgang. Uanset om det er på en uge-for-uge basis eller længere sigt, giver denne fokusplanlægger dig plads til at kigge ind. * Dette produkt dækker 90 dage.