ØKOLOGISK ASHWAGANDHA RODPULVER 🍀 Hvad er Ashwagandha? Det er en plante af Solanaceae-familien, også kendt som vinterkirsebær eller indisk ginseng. Botanisk navn er Withania Somnifera. Dyrket hovedsageligt i tørrere regioner i Indien, Nepal og Kina. 🍀 Hvorfor bruge? Ashwagandha er det mest kendte beroligende adoptogen i Ayurveda. Bortset fra dets anvendelse i svaghed og vævsmangel, er det også kendt for at øge kroppens evne til at LINDRE STRESS, REDUCERE ANGST, FORBEDRE SØVN og FORBEDRE KOGNITIV FUNKTION. 🍀 Hvad er de aktive bestanddele i Ashwagandha Root Powder? De gavnlige bestanddele i Ashwagandha rodpulver er Withanolides og andre alkaloider. Withanolider ligner strukturelt ginsenosider af Panax Ginseng. 🍀 Hvad er den foreslåede dosis? 3-6 gm/dag. Du kan tage dette i opdelte doser. 🍀 Hvordan kan jeg inkludere dette i min daglige rutine? Bland 1 portion (2 g) af pulveret med vand, mælk, smoothies, supper eller juice. Til at få