The Growth guided journal med blødt omslag

The Growth guided journal er særligt designet i samarbejde med autoriserede psykologer. Denne guidede dagbog indeholder flere unikke elementer, du ikke finder i almindelige dagbøger: - 100 dybdegående spørgsmål, der opfordrer til refleksion. - 5 relaterbare kapitler om emner som kærlighed, vision, modstandskraft og vækst. - Over 10 interaktive sider til at følge din udvikling og holde motivationen oppe. - Vigtige og letforståelige tekster om hvert emne. - Plads til at skrive, tegne, kladde eller udtrykke dig kreativt. Det føles som terapi i en bog! Vores kundeundersøgelser viser, at: - 92 % føler sig mere selvbevidste og afstemt med deres følelser efter en uges daglig journalføring. - 88 % mener, at dagbogens spørgsmål har ført til væsentlige gennembrud i bearbejdning af tidligere traumer. - 95 % føler sig styrkede og klar til at håndtere livets udfordringer efter en måned med Growth journalen.