Om Mindful Matters

Som psykoterapeut har jag ägnat tusentals timmar åt att stödja klienter i deras terapeutiska resor. En viktig insikt jag har fått är att veta inte alltid är att göra. Och även om medvetenhet är avgörande för självutveckling, leder det inte alltid till handling. Kunskap som inte tillämpas kommer inte att ta oss dit vi vill vara i våra liv. Detta är grunden som inspirerade skapandet av Mindful Matters, där evidensbaserade verktyg hjälper individer att blomstra i sina liv. Vårt uppdrag är att förbättra mental hälsa och välbefinnande genom vetenskapsbaserade verktyg, och vi är verkligen passionerade över att ge individer möjlighet att leva sina bästa liv genom att tillhandahålla resurser som främjar tillväxt och välbefinnande. Ibland behöver vi alla en liten knuff för att faktiskt praktisera välbefinnande och det är verkligen vad vi handlar om här.Läs deras berättelse