Om BEMO

BeMo är ett varumärke för guidad journaling som är rotat i emotionell medvetenhet och självhelande. Skapat av Cassandra Stark, designades BeMo Journal och dess tillhörande verktyg utifrån behov, för behov—född ur hennes egen resa för att besvara frågan: "Ja, men hur?" Genom en beprövad process känd som The BeMo Practice hjälper BeMo individer att gå från känslomässig överväldigande till grundad självförståelse—en sida i taget. Metoden blandar element av kognitiv och beteendeterapi, partsarbete och narrativt skrivande i en enkel, upprepbar struktur som stödjer emotionell reglering och autentisk självmedvetenhet. Varje produkt är genomtänkt designad för att kännas vacker, funktionell och meningsfull—och erbjuder kunderna en konkret, vetenskapsbaserad metod för mental välbefinnande som passar in i det verkliga livet. BeMo är mer än en vacker journal; det är ett verktyg för självutveckling, kontakt och emotionell motståndskraft.Läs deras berättelse