Om KALM.IE

Har du någonsin varit så ur synk med din kropp ... orolig, stressad? Stressad för att du är orolig. Dag efter dag, medicin efter medicin. Sedan kom en pandemi. Japp... Livet var en enda stor röra! Jag hade mycket tid att tänka under nedstängningarna. Jag ville hitta ett mer naturligt sätt att hjälpa min ångest under det senaste året. I min forskning fann jag detta mycket svårt. Allt var antingen väldigt dyrt eller något som jag inte enkelt kunde bära med mig. Jag ville skapa något som folk kunde bära med sig och ha det där för säkerhet om de behöver det där och då. Jag ville också att smycket skulle se modernt ut! Jag gjorde min egen studie online och älskade idén om andningstekniker för att hjälpa till att minska stress och ångest. Jag gjorde lite andningsövningar och det tog inte lång tid innan jag kunde känna skillnaden i mig själv. Jag övar andningsarbete dagligen. Det hjälper mig när jag är orolig eller bara när jag vill ta en paus för att slappna av och återställa.Läs deras berättelse