Om Yogapalooza

Efter att ha tagit examen från college 1991 flyttade Yogapalooza-grundaren Bari Koral till NYC med en ny dröm om att bli musiker. När hon navigerade genom utmaningar och motgångar började Bari känna sig överväldigad av ångest och tvivel. Hon var sorgligt oförberedd och hade inga verktyg för att hantera så många nya negativa tankar och känslor. Alltid glad och optimistisk, fann sig Bari snart med en äkta panikstörning som styrde hennes liv och begränsade hennes värld i nästan 7 år. En dag gick hon in på ett lokalt gym och träffade en yogalärare som visade henne (på under 5 minuter) hur hon kunde lugna sitt nervsystem och styra sina tankar till lugnare platser. "Har ingen lärt dig detta?" frågade yogaläraren. Nej, det hade de inte. Yogapalooza växte från det fröet. Först för att läka sig själv blev hon certifierad för att undervisa i yoga och mindfulness. När Bari lärde sig, lärde hon andra. Alltid en musiker blev Bari en musik- och rörelsespecialist på en toppförskola i New York och vände sina talanger till att skriva musik för sina små elever. Hon insåg snart ett växande behov - att skapa musik och aktiviteter som kunde hjälpa barn att röra sig, bli starkare och lära sig att vara lugna också. Som lärare och föräldrar också skulle älska. Som skulle vara en glädje att göra och lätt att lära sig. Och som kunde göras om och om igen. Det var så man gjorde en positiv inverkan varje dag i och utanför klassrummet. Och det är Yogapalooza 🙂Läs deras berättelse