Om Yoga Framework

Hej! Jag är Jeffrey Posner och jag älskar att lära mig och undervisa rörelse. Som idrottsman var jag inblandad i lacrosse, fotboll och brottning, så småningom spelade lacrosse på kollegial nivå. Genom denna resa och den övergripande övningen av fysisk kultur har jag inspirerats av rörelsemetoder och yogalanningar. Dessa inkluderar, men är inte begränsade till Hatha, Katonah Yoga®, Lotus Flow™, Ido Portal Movement Culture och Functional Range Systems®. Denna grund för utbildning har lett till Yoga Framework ”kursbok” och ”sekvensdäck”, (presenteras här). Mina metoder och undervisningsstil har presenterats på Yoga Journal, Spartan TV och andra framstående mediebutiker.Läs deras berättelse