Om The Calm Classroom

År 2018 var jag en utbränd offentlig pedagog, ständigt stressad och känslomässigt otillgänglig för mina elever och kära. Mina elever agerade ut, egenvård gick ut genom fönstret, och jag kände mig maktlös att återta kontrollen in och ut ur klassrummet. Detta motiverade mig slutligen att ta lite ledigt för att omvärdera min väg och mina prioriteringar. Under denna tid upptäckte och praktiserade jag olika hälsostrategier, inklusive journalföring, djup andning och mindfulness. När jag började läka började jag också reflektera över mina elever, deras oro och stress, och hur hjälpsamt det hade varit om jag hade lärt mig och förstått värdet av dessa livsförändrande strategier när jag var i deras ålder. Jag återvände till undervisningen med avsikt att införliva dessa metoder i mitt klassrum genom återställande rättvisa och direkt undervisning av socialt emotionellt innehåll. Effekterna var otroliga — mina elever var lugnare, mitt klassrum blev ett tryggt och produktivt utrymme och min mentala hälsa förbättrades avsevärt. Det var svårare att hitta åldersanpassade resurser om dessa ämnen på den tiden, så jag skapade dem, och The Calm Classroom föddes. Calm Classroom är dedikerat till att skapa tydliga och användbara verktyg för egenvård och socialt emotionellt lärande så att du och dina små kan lära dig och öva friskvårdsstrategier i klassrummet och utanför klassrummet. Jag hoppas att våra resurser ger dig fred och glädje i många år framöver. Katie Plunkett Grundare och ägareLäs deras berättelse