O musgo marinho é conhecido por ser rico em minerais, contendo até 92 dos 102 minerais essenciais que o corpo humano necessita para uma função ideal. Alguns dos principais minerais encontrados no musgo do mar incluem Iodo, Cálcio, Magnésio, Potássio, Sódio, Enxofre, Fósforo, Ferro, Zinco e Selénio. Estes minerais desempenham papéis cruciais em várias funções corporais, incluindo saúde óssea, função muscular, suporte imunitário e regulação hormonal. Além disso, o musgo do mar contém oligoelementos como cromo, cobre, manganês e silício, entre outros, que são essenciais para a saúde e o bem-estar geral.