O gengibre é nativo da Ásia e pertence à família de plantas Zingiberaceae, e as pessoas normalmente usam sua raiz ou caule comestível. É também um remédio herbal antigo que as pessoas usaram para uma série de doenças, incluindo artrite, diabetes, tosse, resfriados e náuseas. O gengibre é consumido de várias maneiras na medicina popular, inclusive na forma de chá de gengibre. Você pode fazer chá de gengibre fervendo a raiz de gengibre em água ou leite. Benefícios do chá de gengibre: * Alivia náuseas * Combate a doença de movimento * Ajuda a processos digestivos * Combate a inflamação e reduz a tontura * Limites flatulência * Controla a dor crônica * Facilita a dor de dores musculares e artrite reumatóide * Minimiza os sintomas de alergias comuns ao resfriado e outras condições respiratórias.