Yang Sheng: A Arte da Auto Cura Chinesa Livro

O conceito de autocuidado é, na verdade, milenar. Esta palavra da moda está enraizada numa filosofia chinesa de 2.500 anos. 'Yang Sheng' significa nutrir a vida – promovendo a sua própria saúde e bem-estar ao cuidar do corpo, mente e espírito. Neste bestseller da Amazon da fundadora da Hayo’u, Katie Brindle, descubra como este antigo sistema de autocura pode apoiar o seu bem-estar em apenas alguns minutos por dia. Desde a menopausa à fertilidade, saúde intestinal, pele sem brilho e mais, aprenda a aproveitar este poderoso sistema de cura natural para melhorar todos os aspetos da sua vida. Para quem está stressado, doente ou sente que já tentou de tudo, este é o livro certo. Os nossos corpos são projetados para se autocurar e o Yang Sheng conhece a mecânica de como ativar isso. “O meu objetivo com este livro é traduzir uma filosofia antiga e poderosa em rituais diários simples e claros. Quero que descubra como a medicina chinesa não precisa ser complicada ou misteriosa. É algo que pode fazer por si mesmo, com apenas pequenas mudanças que podem ser incrivelmente eficazes.” – Katie Brindle