mla, também comumente conhecida como groselha indiana é a erva milagrosa mais poderosa e um potente presente da natureza para a humanidade e desde séculos as pessoas têm usado Amla em pó por suas propriedades médicas e nutritivas. A fruta Amla tem sabor azedo e é amarga e picante quando usada na forma seca. Suas qualidades são leves e secas, o efeito pós-digestivo é doce e sua energia é refrescante. Amla é o melhor suplemento de vitamina C que contém até 20 vezes o de uma laranja. Além disso, também possui proteína, carboidratos, fibras, minerais e vitaminas. Minerais e vitaminas incluem principalmente cálcio, fósforo, ferro, caroteno, vitamina C e complexo B.