Bola macia de exercício para yoga e pilates

A bola de exercício Yoga Studio pode adicionar variedade ao seu programa de yoga, pilates ou exercícios físicos. Ela é especialmente útil para trabalhar o assoalho pélvico e a força do core. Também pode ser usada por quem está se recuperando de lesões ou doenças. Ideal para exercícios do assoalho pélvico, a bola aprimora seu treino, ajudando a desenvolver força, resistência, concentração, além de promover relaxamento e coordenação. As bolas possuem superfície antiderrapante, oferecendo excelente aderência. O tamanho da bola depende da preferência pessoal, sendo comum ter mais de um tamanho para maior diversidade. Características: - Permite isolar e trabalhar grupos musculares específicos - Pode ser usada para pilates, yoga e reabilitação física - Ideal para exercícios do assoalho pélvico - Disponível em vários tamanhos para diversificar o treino - Excelente aderência antiderrapante - Acompanha canudo para enchimento e tampa - Material livre de látex.