A Bola de Exercício do Estúdio de Yoga pode adicionar variedade ao seu programa de yoga, Pilates ou exercícios. Pode ser particularmente benéfica ao trabalhar nas áreas de força do pavimento pélvico ou do core. A Bola de Exercício do Estúdio de Yoga também pode ser usada por aqueles que estão a recuperar de lesões ou doenças. Ideal para exercícios do pavimento pélvico, a bola irá melhorar o seu treino e ajudar a desenvolver força, resistência e concentração, bem como promover relaxamento e coordenação. As bolas são antiderrapantes, oferecendo excelente aderência. O tamanho da bola depende da preferência pessoal, embora seja comum ter ambos os tamanhos para maior diversidade. Características Permite isolar e trabalhar grupos musculares específicos Pode ser usada para Pilates, yoga e reabilitação física É ideal para realizar exercícios do pavimento pélvico Vários tamanhos estão disponíveis para diversidade ao longo do seu treino Oferece excelente aderência antiderrapante Vem com palhinha de sopro e tampa Material sem látex.