Quem poderia ser um professor melhor em atenção plena do que o vulcano sempre lógico e racional Sr. Spock? Este livro coleta citações de Star Trek e desenhos originais para oferecer ideias sobre como manter a calma e a atenção plena em nossas vidas modernas. É lógico que um vulcano possa nos ajudar a restaurar o equilíbrio e a calma quando a humanidade se perder! (Este livro pode conter uma marca afiada na borda superior ou inferior e pode mostrar leves sinais de desgaste nas prateleiras.)