Designação Botânica: Urtica dioica. Principais propriedades: remineraliza, repara a membrana mucosa e nutre a flora, permite bons impulsos nervosos e musculares e fortalece o sistema imunitário. Conhecido pelas suas qualidades antioxidantes e pela absorção de ácido férrico, é também um diurético muito bom e tem um efeito anti-histamínico. Num catapelho associado a argila verde, actua contra a dor da artrite e do reumatismo. É um aliado precioso para o ciclo feminino e a raiz alivia a micção em casos de inflamação benigna da próstata. Na cosmética, é utilizado para fortalecer o cabelo. Precauções de utilização: secagem se utilizada durante um longo período de tempo. Contra- indicado em pessoas com baixa tensão arterial crónica, hemocromatose ou insuficiência renal. Foram notificadas algumas reacções raras de hipersensibilidade, tais como urticária, prurido, edema, oligúria e gastralgia.