"O autocuidado para homens negros é tão importante... projetado para ajudar homens negros a gerenciar sua saúde mental." —The Root. Um guia de autocuidado repleto de atividades para homens negros em todo o lado que buscam alegria, criam conexões, enfrentam o racismo e lidam com traumas intergeracionais. Os homens negros precisam desesperadamente de cuidado e restauração. Mas como é essa restauração quando se é um homem negro no mundo de hoje? Como cuidar da sua saúde mental quando homens que se parecem com você morrem nas mãos da polícia? Como encontrar paz e refúgio quando não tem certeza de como acompanhar o seu parceiro? Ou navegar num ambiente de trabalho desafiador? Ao percorrer os feeds das redes sociais, pode sentir que não tem acesso ao bem-estar como as mulheres têm. Mas os homens negros também precisam de um espaço para o autocuidado. Em "Autocuidado para Homens Negros", encontrará respostas práticas para as suas perguntas.