Este bloco de notas de 40 páginas é feito exclusivamente para verificar sua lista de compras. Depois de terminar sua lista, você pode simplesmente remover a página e reiniciar para o dia seguinte. Esse planejador consiste em: Lista de compras - Frutas, vegetais, despensa, carnes, lanches e congelados Plano de refeições semanais de segunda a domingo (café da manhã, almoço e jantar) Lembre-se de que todos esses blocos de notas são cortados à mão, então pode haver algumas imperfeições, mas tudo tem a ver com o caráter do produto.