Às vezes, amar a si mesmo parece difícil. Preocupamo-nos por não sermos bons o suficiente ou egoístas por priorizarmos as nossas necessidades. Mas o amor-próprio é crucial. Mesmo que sejamos os nossos próprios críticos, é possível! Você merece melhor. A autora Anne-Marie ouviu estas coisas durante toda a sua vida e não se sentiu melhor. Mas ela descobriu ferramentas simples que a fazem tratar-se com amor e respeito. Isso permite-lhe ser forte, confiante e fiel a si mesma. Ela quer que você faça o mesmo. Este livro é o livro honesto de Anne-Marie sobre imagem corporal, saúde mental, sucesso no trabalho e mais conselhos de que precisa para ser mais feliz. (Este livro pode conter uma marca de marcador na borda superior ou inferior e pode mostrar sinais leves de desgaste de prateleira.)