Um guia inspirador para encontrar saúde e felicidade do autor de The 20/20 Diet e The Happy Cookbook. Felicidade. É o grande, aquilo por que todos nos esforçamos. Mas, em vez de a felicidade ser algo que 'obtemos' de status ou coisas materiais, é algo que temos de encontrar dentro de nós mesmos. Este livro bonito e honesto é o guia alcançável da nutricionista Lola Berry para a felicidade geral, e tudo começa com o que colocamos nos nossos pratos. A Happy Life apresenta mais de 60 deliciosas receitas de comida integral, bem como conselhos práticos sobre como manter a saúde ideal em todas as áreas da sua vida - quer seja comer bem e manter regimes de exercício enquanto viaja, navega por amor e relacionamentos, ou incorporando ativamente mais atenção ao seu dia.