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Thinner Leaner Stronger: A Ciência Simples de Construir o Corpo Feminino Feminino Feminino
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Descrição
O Livro Internacional de Fitness Mais Vendido para Mulheres Este é um livro de exercícios que pode dar-lhe um corpo de bebé magro e tonificado em 30 dias? Não. É um livro de musculação cheio de dietas e exercícios duvidosos “Äúhacks” e “Atalhos” para ganhar massa muscular magra e derreter a gordura da barriga mais rápido do que um espirro num ciclone? Absolutamente não. Mas é um livro de exercícios (e um livro de nutrição) que vai mostrar-lhe exatamente como comer e fazer exercício para perder até 35 quilos de gordura (ou mais) e ganhar quantidades atraentes de definição e força muscular? Sim. 367 estudos científicos revisados por pares apoiam o sistema Thinner Leaner Stronger de comer, exercitar e recuperar para perder gordura e ganhar massa muscular magra e força.
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Detalhes
SKU: 1938895312 Fabricado em Estados Unidos
Classificações e opiniões
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O programa Top Shop reconhece as marcas excecionais que obtiveram uma classificação igual ou superior a 4,8 nos últimos 12 meses, processam encomendas de forma rápida e sem problemas e mantêm um catálogo atualizado.
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